「説明する」は非常に疲れる

スポンサーリンク

今日は、朝起きたら10時・・ ミ(o_ _)o
全然起きれませんでした。

1時に寝たから、9時間睡眠・・

頑張って起きようとしてダメだった、では
無く、テレビや目覚ましアラームの音が
何となーく鳴ってるな~と思いつつも寝て
いて、気付いたら10時だった、という感覚
でした。

起きて朝ご飯を食べ、暫く経ちましたが、
それでも眠気はありますし、少し頭もガ~ン
としています。

風邪の初期症状に似た感じはしますが、
恐らくは疲れから来ている気がします(・ω・`)

「説明」は気を遣う

昨日のバイトでは、新人さんの教育係をして
おりました。

その為、普段より終わる時間が30分位延び
ましたし、何より喋っている時間が多かった
です。
喋ってると言っても、世間話をしている訳では
無く、作業のやり方の ”説明” です。

説明、ってやっぱり色々と頭を使う様でして、
どのタイミングで何を伝えるべきかとか、どの
様に伝えたら相手にちゃんと伝わるのかとか、
考えを巡らせながら喋ってます。

つまり、脳を酷使しているんですね(´ω`;

そのツケが回ってか、昨晩は家での作業にも
手が付けられず、疲れて寝るだけに・・

そして朝まで疲れが残り・・ あ、今も未だ
残ってます(;´Д`)

しばらくゆっくりと

もう、今日はダメだ・・
ゆっくり過ごそう(´・ω・`)

また来週も普通の日々が続きますし、今日明日
で疲れをしっかり取っとかないと、ですよね。

は~~、しんど。



参考になった、共感できた、などありましたら、
"応援クリック" を頂ければ嬉しいです!
   ↓ ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ

このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク

シェアありがとうございます!

フォローはこちらからどうぞ!